Метафорические ассоциативные карты

Что такое МАК?
Какие решает проблемы?
Где применяется инструмент?

Метафорические Ассоциативные Карты (МАК) - это инновационный инструмент, который используется в психотерапии для решения различных проблем. Они представляют собой набор картинок, каждая из которых имеет свой смысл и ассоциации. Карты помогают клиенту выразить свои эмоции и переживания, а также понять себя и свои проблемы.

Работа с МАК проходит в несколько этапов. Сначала клиент выбирает картинку, которая наиболее точно отражает его состояние. Затем психотерапевт задает вопросы, которые помогают клиенту проанализировать свои эмоции и переживания. В конце сеанса клиент обычно получает домашнее задание, которое помогает продолжить работу над проблемой.

Метафорические Ассоциативные Карты могут использоваться для решения различных проблем, включая тревожность, депрессию, фобии, нарушения сна и трудности в межличностных отношениях. Они также могут помочь клиенту развить свою креативность и улучшить самопонимание.

Если вы страдаете от какой-либо проблемы и ищете эффективный инструмент для ее решения, обратитесь к психотерапевту, который использует Метафорические Ассоциативные Карты. Этот инновационный подход может помочь вам изменить свою жизнь к лучшему.